イライラ出ちゃいました
本当なら今頃近江八幡あたりにいるはずでした。
四年前から始めた西国三十三か所巡り、残すところあと僅か。
残っていた滋賀県のお寺詣でを今日明日で計画していたのです。
が、昨日昼過ぎ、夫「急に不安感が襲ってきた」と。ウツの前兆!!?
それと歩調を合わせるように、私も少々体調不良(ちょっとお腹が痛い)。
でも、夫は少し寝れば大丈夫。明日は問題ないと言う。
私もちょっと体がしんどいけれど、行ってしまえばなんとかなるかなと思ってみる。
思ってはみたが、後から振り返れば、旅行の支度がまだできていなかったことなどもあり、
その時点で私の気持ちは少し後ろ向きだったのでしょう。
言葉の端々からそれを読み取ったのか、徐々に夫イライラモードに。
夕ご飯の支度をしながら、明日の旅行は止めておいた方がいいのか、逆に行けば調子も上向くのか迷っているさ中、
夫がパソコンでの作業が上手く行かないのに怒った勢いで、宿をキャンセル。
「俺のせいでキャンセルできてほっとしてるんだろ!!あぁ、ムカツクムカツクゥ!!!」と、夫。
前のブログで、夫の病前性格を忘れちゃったと書きましたが、
やはりイライラを抑えられずにすぐに爆発してしまうのはやはり病気のせいですね。
多弁や冗談ばかり言うのは前々からだったように思うけど、
こんなにカッカ、カッカ怒る人ではなかったです。
色々なことに憤りを抱くことは多かったかもしれないけど、それを外に向けて爆発させることはめったになかった人です。
まあ、昨晩はそんな具合でカッカしながら寝てしまいました。
一夜明けて、私はかなり具合が悪く、キャンセルしておいて正解という状態。
一方夫はなんだかイライラする気持ちが収まらないようで、
寝込んでいる私をよそに「ムカツク」を小声で連呼。
旅支度をそのまま置いていたのが目についてムカツイタのか、
辺りの物を蹴飛ばし、棚の上の物を落とし、食卓の上の物を放り投げ、
ピザを食べ、カップラーメンを食べ、袋めんを食べ、更にパンを焼き・・・と怒りながら過食。
しばし、私は「怒っちゃいけない、大人でいよう」と自分に言い聞かせ、布団に横になっていたのですが、
食卓の上のナイフが床に放り投げられ、カラカラ〜ンと高い音を響かせたときに我慢の限界。
「いい加減にしろっ！！！」と突っかかっていってしまいました(;^_^A )。
あ〜〜あ(ノ｀⌒´)ノ ┫：・'.：：・┻┻：・'.：：・。
バトルになっても食べ物だけは守る(それこそ死守する)夫ヽ( ´ー)ノ
(はい、実は私、ラーメン、流しにぶちまけてやろうとしました(●￣▽￣●；)ゞ)
一度二人で爆発しちゃえば、後はガスが抜けたようになります。
(後片付けは少々大変ですが)。
相手を思いやる気持ちも戻ってきます。
(一生懸命旅行計画立てたのに行けなくなって、夫がイライラするのも無理ないなと私が思えば、
夫も「どうしてこんなにイライラしちゃうんだろう・・・」と←本当は反省しているけど、まだ私への憤りが残っているので反省してるとは言えないらしい(^_^))
こういうとき、無理に我慢するより爆発しちゃったほうがいいのかなぁ？
どっちにしても「我慢しよう」と思うときは既に我慢しきれなくなっているので、その時点でほぼアウトかも。
精神状態が落ち着いているときは今日のようなことがあっても、全然「我慢」って感じにならず受け流せるのにな・・・。
イライラはパキシルの離脱症状でしょうかね？
離脱症状は時が解決するはずなので、我慢するしかないか(って我慢できない私だったっけヾ(-д-;))
四年前から始めた西国三十三か所巡り、残すところあと僅か。
残っていた滋賀県のお寺詣でを今日明日で計画していたのです。
が、昨日昼過ぎ、夫「急に不安感が襲ってきた」と。ウツの前兆!!?
それと歩調を合わせるように、私も少々体調不良(ちょっとお腹が痛い)。
でも、夫は少し寝れば大丈夫。明日は問題ないと言う。
私もちょっと体がしんどいけれど、行ってしまえばなんとかなるかなと思ってみる。
思ってはみたが、後から振り返れば、旅行の支度がまだできていなかったことなどもあり、
その時点で私の気持ちは少し後ろ向きだったのでしょう。
言葉の端々からそれを読み取ったのか、徐々に夫イライラモードに。
夕ご飯の支度をしながら、明日の旅行は止めておいた方がいいのか、逆に行けば調子も上向くのか迷っているさ中、
夫がパソコンでの作業が上手く行かないのに怒った勢いで、宿をキャンセル。
「俺のせいでキャンセルできてほっとしてるんだろ!!あぁ、ムカツクムカツクゥ!!!」と、夫。
前のブログで、夫の病前性格を忘れちゃったと書きましたが、
やはりイライラを抑えられずにすぐに爆発してしまうのはやはり病気のせいですね。
多弁や冗談ばかり言うのは前々からだったように思うけど、
こんなにカッカ、カッカ怒る人ではなかったです。
色々なことに憤りを抱くことは多かったかもしれないけど、それを外に向けて爆発させることはめったになかった人です。
まあ、昨晩はそんな具合でカッカしながら寝てしまいました。
一夜明けて、私はかなり具合が悪く、キャンセルしておいて正解という状態。
一方夫はなんだかイライラする気持ちが収まらないようで、
寝込んでいる私をよそに「ムカツク」を小声で連呼。
旅支度をそのまま置いていたのが目についてムカツイタのか、
辺りの物を蹴飛ばし、棚の上の物を落とし、食卓の上の物を放り投げ、
ピザを食べ、カップラーメンを食べ、袋めんを食べ、更にパンを焼き・・・と怒りながら過食。
しばし、私は「怒っちゃいけない、大人でいよう」と自分に言い聞かせ、布団に横になっていたのですが、
食卓の上のナイフが床に放り投げられ、カラカラ〜ンと高い音を響かせたときに我慢の限界。
「いい加減にしろっ！！！」と突っかかっていってしまいました(;^_^A )。
あ〜〜あ(ノ｀⌒´)ノ ┫：・'.：：・┻┻：・'.：：・。
バトルになっても食べ物だけは守る(それこそ死守する)夫ヽ( ´ー)ノ
(はい、実は私、ラーメン、流しにぶちまけてやろうとしました(●￣▽￣●；)ゞ)
一度二人で爆発しちゃえば、後はガスが抜けたようになります。
(後片付けは少々大変ですが)。
相手を思いやる気持ちも戻ってきます。
(一生懸命旅行計画立てたのに行けなくなって、夫がイライラするのも無理ないなと私が思えば、
夫も「どうしてこんなにイライラしちゃうんだろう・・・」と←本当は反省しているけど、まだ私への憤りが残っているので反省してるとは言えないらしい(^_^))
こういうとき、無理に我慢するより爆発しちゃったほうがいいのかなぁ？
どっちにしても「我慢しよう」と思うときは既に我慢しきれなくなっているので、その時点でほぼアウトかも。
精神状態が落ち着いているときは今日のようなことがあっても、全然「我慢」って感じにならず受け流せるのにな・・・。
イライラはパキシルの離脱症状でしょうかね？
離脱症状は時が解決するはずなので、我慢するしかないか(って我慢できない私だったっけヾ(-д-;))
テーマ : 双極性障害（躁鬱病）
ジャンル : 心と身体
